Speciaal voor hooggevoelige mensen start er binnenkort weer een cursus “Leven met Hooggevoeligheid (HSP)” in Arnhem.

  • Heb jij veel last van emoties, gevoelens en energie van anderen?
  • Word jij vaak leeg gezogen?
  • Voel jij je veel te snel verantwoordelijk?
  • Ben jij een perfectionist en control freak?
  • Ben jij het zat om jezelf altijd maar te geven, en nooit iets van een ander terug te krijgen?

Het doel van deze 6 bijeenkomsten is om beter te leren leven met je hoogsensitiviteit.

Onderwerpen die uitgebreid aan bod komen zijn o.a.:

  • Bewust worden van de (fysieke) signalen van je lichaam (leren luisteren naar je lichaam)
  • Grenzen stellen en bewaken
  • Emoties van jou of van een ander?
  • Bij jezelf blijven
  • Liefdevol opkomen voor jezelf (liefdevol “nee” zeggen)
  • Balans en rust vinden
  • Wie ben ik? Wat wil ik? Wat heb ik nodig?

In het kort:
Mindfulness, NLP, Familie Opstellingen, Systemisch Werk, Emotioneel Lichaamswerk, Meditatie, The Work van Byron Katie en meer.

In een klein groepje (maximaal 4 deelnemers) is er voldoende ruimte voor persoonlijke ontwikkeling.
Door middel van gesprekken, meditaties, praktische oefeningen en tips leer je jezelf beter kennen en leer je beter om te gaan met de mooie kwaliteiten die je als HSP (Highly Sensitive Person) hebt.

Tijdens en na de cursus is er, geheel naar wens, mogelijkheid voor extra ondersteuning via mail, telefoon, skype of whatsapp.
Daarnaast mag je gebruik maken van een gratis sessie persoonlijke coaching en een gratis sessie The Work van Byron Katie.


Data 2018: Maandag 08 / 15 / 22 / 29 januari en 05 / 12 februari 2018

Data 2018: Dinsdag 09 / 16 / 23 / 30 januari en 06 / 13 februari 2018

Data 2018: Maandag 05 / 12 / 19 / 26 maart en woensdag 04 april en maandag 09 april 2018

Data 2018: Dinsdag 06 / 13 / 20 / 27 maart en 03 / 10 april 2018

 

Tijd: 19.00-20.30

Locatie: De Dissel 74, Arnhem

Investering: 245 euro

Schrijf je in vóór 20 december en ontvang 50 euro vroegboekkorting.

Neem contact op voor meer informatie of schrijf je gelijk in.

 

Doe jij de cursus liever thuis, in je eigen tempo?

Schrijf je dan nu in voor het online programma Leven met Hooggevoeligheid.

Cursus Leven met Hooggevoeligheid (HSP)